Не ешь, подумай! Вредные привычки питания

11 марта 2021
Тимофей Панин Тимофей Панин другие статьи автора
Не ешь, подумай! Вредные привычки питания

Многие знают о пользе правильного питания. Однако, при современном ритме жизни часто не находится времени для полноценного обеда, и нам приходится перебиваться перекусами и кофе в перерывах. Иногда хочется отдохнуть от готовки, отдать предпочтение фастфуду или полуфабрикатам. Мы не замечаем, как у нас постепенно формируются вредные привычки питания. Сегодня ты узнаешь, как бороться с этой проблемой.

Не ешь, подумай! Вредные привычки питания

Многие знают о пользе правильного питания. Однако, при современном ритме жизни часто не находится времени для полноценного обеда, и нам приходится перебиваться перекусами и кофе в перерывах. Иногда хочется отдохнуть от готовки, отдать предпочтение фастфуду или полуфабрикатам. Мы не замечаем, как у нас постепенно формируются вредные привычки питания. Сегодня ты узнаешь, как бороться с этой проблемой.