Причины бессонницы и чем она опасна

11 марта 2021
Филипп Штерн Филипп Штерн другие статьи автора
Причины бессонницы и чем она опасна

Традиционно бессонницей считается невозможность уснуть. Однако если у тебя есть проблемы с засыпанием или слишком ранними подъемами – это также свидетельствует о серьезных проблемах со сном. Подбор правильных методов борьбы с этой проблемой зависит от первопричин ее возникновения. В этой статье ты узнаешь, как возникает бессонница, причины этого недуга.

Причины бессонницы и чем она опасна

Традиционно бессонницей считается невозможность уснуть. Однако если у тебя есть проблемы с засыпанием или слишком ранними подъемами – это также свидетельствует о серьезных проблемах со сном. Подбор правильных методов борьбы с этой проблемой зависит от первопричин ее возникновения. В этой статье ты узнаешь, как возникает бессонница, причины этого недуга.