Как работать эффективно и не уставать?

11 марта 2021
Филипп Штерн Филипп Штерн другие статьи автора
Как работать эффективно и не уставать?

Независимо от того, работаешь ты полный рабочий день или несколько часов на фрилансе, бывает сложно все успеть. Опоздания на работу, срыв сдачи проекта, накопившиеся гора домашних дел и отсутствие личного времени - все это выбивает из сил и лишает спокойствия. В университете Стэнфорда обнаружили, что те, кто страдают от многозадачности, хуже запоминают новую информацию, испытывают трудности в организации мыслей и больше устают. Тем не менее, существуют проверенные правила, следуя которым ты сможешь работать более эффективно, достигнешь хороших результатов в работе и личной жизни. Прочитай их медленно и подумай, насколько они применимы в твоей жизни.

Как работать эффективно и не уставать?

Независимо от того, работаешь ты полный рабочий день или несколько часов на фрилансе, бывает сложно все успеть. Опоздания на работу, срыв сдачи проекта, накопившиеся гора домашних дел и отсутствие личного времени - все это выбивает из сил и лишает спокойствия. В университете Стэнфорда обнаружили, что те, кто страдают от многозадачности, хуже запоминают новую информацию, испытывают трудности в организации мыслей и больше устают. Тем не менее, существуют проверенные правила, следуя которым ты сможешь работать более эффективно, достигнешь хороших результатов в работе и личной жизни. Прочитай их медленно и подумай, насколько они применимы в твоей жизни.