Как избавиться от стресса? Победи своего демона!

11 марта 2021
Художник Abigail Larson
Как избавиться от стресса? Победи своего демона!

Современный ритм жизни требует от человека активности и переключения. Интенсивный график, включающий работу, отношения, физические, интеллектуальные, эмоциональные нагрузки, быстро выматывает нервную систему. По этой причине возникает стресс – состояние продолжительного эмоционального напряжения. Сегодня ты узнаешь, как избавиться от стресса.

Как избавиться от стресса? Победи своего демона!

Современный ритм жизни требует от человека активности и переключения. Интенсивный график, включающий работу, отношения, физические, интеллектуальные, эмоциональные нагрузки, быстро выматывает нервную систему. По этой причине возникает стресс – состояние продолжительного эмоционального напряжения. Сегодня ты узнаешь, как избавиться от стресса.