Когда старость не в радость — как бороться с бессонницей пожилым

11 марта 2021
Андрей Никольский Андрей Никольский другие статьи автора
Когда старость не в радость — как бороться с бессонницей пожилым

Пожилые люди подвержены расстройствам сна не меньше, чем взрослые. Наиболее часто бессонница встречается у людей старше 60 лет. Хотя они не сталкиваются с необходимостью ежедневной выматывающей работы и обладают свободным временем, пожилые люди подвержены причинам, вызывающим бессонницу. Сегодня ты узнаешь, как бороться с бессонницей в пожилом возрасте.

Когда старость не в радость — как бороться с бессонницей пожилым

Пожилые люди подвержены расстройствам сна не меньше, чем взрослые. Наиболее часто бессонница встречается у людей старше 60 лет. Хотя они не сталкиваются с необходимостью ежедневной выматывающей работы и обладают свободным временем, пожилые люди подвержены причинам, вызывающим бессонницу. Сегодня ты узнаешь, как бороться с бессонницей в пожилом возрасте.